Periostitis Tibial
Ejercicios propuestos:
Elevación de talones unilateral.
Caminar en puntillas.
Elevación de talón con rodilla flexionada.
Dorsiflexión con goma.
Gemelo step.
Inversión con goma.
Inversión + Flexión plantar.
Elevación talones con carga.
Saltos suaves antepié.